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「香りで整えるライフスタイル」では、日々の暮らしを心地よく彩る“香りのある習慣”をご紹介しています。アロマやキャンドル、ピローミストなど、香りを取り入れることで変わる心のリズムと暮らしの質。在宅ワーク、夜のリラックスタイム、季節の空間づくり...

香りと灯りで整う“眠れる夜時間”のつくり方｜おうちでできる快眠アロマ習慣仕事や家事、スマホ時間などで頭も心もフル稼働の一日。気づけば夜になっても「なかなか眠れない」「リラックスできない」と感じていませんか？そんな夜におすすめなのが、“香りと...

在宅ワークを快適にする“集中とリラックスの香り術”｜30代女性のための香りで整うワークスペースづくり在宅ワークでの最大の課題は「切り替え」です。仕事モードにスッと入る一方で、終業後はすぐにオフにできる環境を作ることが、心とパフォーマンスを守...

香りで感じる季節の移ろい｜おうち時間を彩る“香りの四季習慣”季節の変化を感じるたびに、気分や体調も少しずつ変わっていきます。忙しい毎日の中でも、香りを取り入れることで「季節のリズム」を自然に感じることができます。特に30代の女性にとって、お...

週末リセット！おうちスパで心身を整える贅沢ケア｜30代女性の“自分を取り戻す”週末美容1週間頑張った自分を癒すために、週末の夜は「おうちスパ時間」を過ごしてみませんか？忙しい日々の中で、つい後回しになりがちな自分のケア。でもほんの1時間、自...

香りで整う朝のスタートルーティン｜30代女性のための心を前向きにするモーニング習慣1日の始まりをどう過ごすかで、その日1日の気分が大きく変わります。特に30代になると、仕事・家事・人間関係など、心の余裕を保つことが大切になります。そんな朝に...

おうちで整うリラックスバスタイムのすすめ｜30代女性のための“ととのう夜習慣”1日の終わり、お風呂の時間をただの「疲れをとる時間」として終わらせていませんか？30代になると、心身のバランスを整えるために“バスタイム”の質を上げることが大切で...

夜のリラックス時間を整える香りと空間づくり｜30代女性のための“心をほどく”ナイトルーティン1日を終えた夜、あなたはどんな時間を過ごしていますか？仕事や家事を終えた後も、ついスマホを見続けてしまったり、頭の中が明日のことでいっぱいになってい...

ストレスをためない暮らし方｜30代女性のためのメンタルセルフケア習慣仕事、家事、プライベート——30代になると、何かと「自分よりも周囲を優先してしまう」女性が増えます。気がつけば、心も体もお疲れモード。そんな時こそ大切なのが、“ストレスをた...

推し活×おしゃれ｜現場も日常も楽しむファッション＆メイク術「推し活の現場でも、自分らしくおしゃれを楽しみたい！」──そんな想いを持つ30代女性は多いですよね。ライブやイベントのたびに、どんな服を着て行こうか、どんなメイクにしようか考える時間...